Скоростной путь
Всего упражнений: 28
Длительность тренировки: ~1 ч. 10 мин.
Сжигание калорий: ~840 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Триатлон, Круговые
Регион:
Голень, Ноги, Трицепс, Плечи, Грудь, Пресс, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Скоростной путь» Такая тренировка поможет развить выносливость. Выполняй все упражнения с минимальным отдыхом ты сможешь укрепить кор, основные группы мышц и развить выносливость. Тренировка выносливости позволяет триатлонистам улучшить свою способность работать на высоком уровне интенсивности в течение продолжительного времени без усталости.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях