Гонка Чемпиона
Всего упражнений: 20
Длительность тренировки: ~54 мин.
Сжигание калорий: ~648 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Функциональные, Силовые, Триатлон, Круговые
Регион:
Ноги, Голень, Ягодицы, Бёдра
Специализация:
Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Гонка Чемпиона» Эта тренировка направлена на развитие силы мышц ног. Ноги являются основным источником силы и движения во время бега, велосипедной езды и плавания. Развитие мышц ног помогает улучшить силу и выносливость для более эффективного выполнения трех дисциплин триатлона.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях