Триатлон - триумф
Всего упражнений: 21
Длительность тренировки: ~56 мин.
Сжигание калорий: ~672 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Функциональные, Круговые, Триатлон, Круговые
Регион:
Ягодицы, Ноги, Пресс, Грудь, Голень, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Круговые, Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
«Триатлон — триумф» Эта тренировка состоит из семи упражнений и выполняется в круговом формате. Тренировка выносливости способствует улучшению общей физической подготовки, укреплению мышц, улучшению координации и гибкости.
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях