Мощь в каждом движении
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~45 мин.
Сжигание калорий: ~540 ккал
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Силовые, Тяжелая атлетика
Регион:
Трицепс, Пресс, Грудь, Бицепс, Спина
Специализация:
Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской
«Мощь в каждом движении» Эта подборка упражнений направлена на улучшение мышц предплечья, мышц кора и спины. Нестандартная нагрузка, в которой в роли отягощения выступает свой вес эффективно прорабатывает все мышц корпуса, укрепляет хват, развивает новые умения и делает мышцы плечевого пояса крепкими.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях