Халк

Тренировка

3665 просмотров

Всего упражнений: 24

Длительность тренировки: ~46 мин.

Сжигание калорий: ~552 ккал

Для мужчин

Назначение: Физическая форма, Спорт

Спорт: Силовые, Тяжелая атлетика

Регион: Пресс, Плечи, Грудь, Бицепс, Трицепс, Спина

Специализация: Баланс / Координация, Сила

Возраст: Взрослый, Подросток

Пол: Мужской

«Халк» Это подборка более сложных упражнений, которые включают в себя подтягивания, отжимания, и вращения корпуса. Развивая координация поможет лучше концентрироваться во время основной работы.

Тренировку составили

эксперты fisio

Составлено 1019 тренировок

Упражнения

Тренируйся удобно с мобильным приложением