Восстановление работы мышц рук - 5
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~53 мин.
Сжигание калорий: ~636 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Реабилитация, Мобильность и подвижность
Спорт:
Функциональные, Функциональные, Реабилитация
Регион:
Бёдра, Ноги, Ягодицы, Спина, Плечи
Специализация:
Функциональные, Баланс / Координация, Гибкость, Сила
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Пол:
Мужской, Женский
«Восстановление работы мышц рук — 5» Подобно предыдущим, эта тренировка предлагает серию упражнений на петлях для продолжения работы над укреплением и улучшением подвижности рук. Чередуя нагрузку на верхнюю часть корпуса и на нижнюю часть ты сможешь проработать мышцы всего тела.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях