Муса Евлоев

Тренировка
4067 просмотров
Муса Евлоев
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~56 мин.
Сжигание калорий: ~672 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение: Спорт
Спорт: Единоборства, Силовые, Функциональные
Регион: Бицепс, Ноги, Пресс, Грудь, Бёдра
Специализация: Функциональные, Сила
Возраст: Взрослый, Подросток
Пол: Мужской, Женский
Мне хочется всегда в борьбе доказывать, что я самый сильный.

Муса Гиланиевич Евлоев (род. 31 марта 1993, Нестеровская, Ингушетия) — российский борец греко-римского стиля, олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира, чемпион и призёр чемпионатов России, двукратный чемпион Европы.

На чемпионате мира в Париже, в финале Муса уступил сильнейшему сопернику - борцу из Армении. После этого Евлоев стал еще больше тренироваться, чтобы в новом поединке забрать золото. После этого чемпионата Муса признался, что упорно шел к своей цели, много тренировался и изучил все слабые стороны противника. Однако у него самого слабых мест оказалось больше. Он не побоялся сделать такое заявление. Но в скором времени стало ясно, что Муса действительно стал заниматься еще более упорно. После этого поражения Муса на протяжении 4 лет выигрывал все поединки.

Отзывы из сообщества fisio

Тренировку составили
Составлено 1019 тренировок

Упражнения

Муса Евлоев
12  повторов
1 из 24: Штангист
Муса Евлоев
12  повторов
2 из 24: Выход в планку на предплечьях
Муса Евлоев
12  повторов
3 из 24: Штангист
Муса Евлоев
12  повторов
4 из 24: Выход в планку на предплечьях
Муса Евлоев
12  повторов
5 из 24: Штангист
Муса Евлоев
12  повторов
6 из 24: Выход в планку на предплечьях
Муса Евлоев
6  повторов
7 из 24: Подтягивания широким хватом
Муса Евлоев
10  повторов
8 из 24: Т - Приведение
Муса Евлоев
6  повторов
9 из 24: Подтягивания широким хватом
Муса Евлоев
10  повторов
10 из 24: Т - Приведение
Муса Евлоев
6  повторов
11 из 24: Подтягивания широким хватом
Муса Евлоев
10  повторов
12 из 24: Т - Приведение
Муса Евлоев
10  повторов
13 из 24: Разгибание бедра
Муса Евлоев
12  повторов
14 из 24: Марш в наклоне
Муса Евлоев
10  повторов
15 из 24: Разгибание бедра
Муса Евлоев
12  повторов
16 из 24: Марш в наклоне
Муса Евлоев
10  повторов
17 из 24: Разгибание бедра
Муса Евлоев
12  повторов
18 из 24: Марш в наклоне
Муса Евлоев
12  повторов
19 из 24: Разгибание предплечья стоя (обратный хват)
Муса Евлоев
12  повторов
20 из 24: Горизонтальное сгибание предплечья
Муса Евлоев
12  повторов
21 из 24: Разгибание предплечья стоя (обратный хват)
Муса Евлоев
12  повторов
22 из 24: Горизонтальное сгибание предплечья
Муса Евлоев
12  повторов
23 из 24: Разгибание предплечья стоя (обратный хват)
Муса Евлоев
12  повторов
24 из 24: Горизонтальное сгибание предплечья
Тренируйся удобно с мобильным приложением