Пьер Вольтье

Тренировка
3939 просмотров
Пьер Вольтье
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~59 мин.
Сжигание калорий: ~708 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение: Спорт
Спорт: Силовые, Сноуборд, Круговые
Регион: Бицепс, Трицепс, Спина, Плечи, Грудь
Специализация: Круговые, Сила
Возраст: Взрослый, Подросток
Пол: Мужской, Женский
Мне нравится бороться за то, чтобы добраться до финиша первым и быть самым быстрым в гонке.

Пьер Вольтье (род. 24 июля 1987 года, Бриансон, департамент Верхние Альпы) — французский сноубордист, двукратный Олимпийский чемпион, чемпион мира в сноуборд-кроссе, 6-кратный обладатель Кубка мира.

На первой Олимпиаде в Турине, он стал лишь 35-м. Следующие игры в Ванкувере ему принесли 9 место, хотя ожидалось, что Пьер поборется за золото. После неудачной травмы его успех казался недостижимым, игры в Сочи были под большим сомнением. Пьеру планировали провести операцию, но его хирург дал ему возможность принять участие в самой важной гонке в его жизни, и этот риск окупился. Пьер вышел на гонку в качестве аутсайдера и никто не ждал от него, что он будет бороться за медали. Он выигрывает все четыре заезда. Позже он признает, что это было практически немыслимо, но он дошел до своей цели.

Отзывы из сообщества fisio

Тренировку составили
Составлено 1019 тренировок

Упражнения

Пьер Вольтье
12  повторов
1 из 24: Выпад в сторону (поочередно)
Пьер Вольтье
12  повторов
2 из 24: Верхняя тяга
Пьер Вольтье
10  повторов
3 из 24: Отжимания узким хватом в планке
Пьер Вольтье
12  повторов
4 из 24: Сгибание предплечья
Пьер Вольтье
12  повторов
5 из 24: Выпад в сторону (поочередно)
Пьер Вольтье
12  повторов
6 из 24: Верхняя тяга
Пьер Вольтье
10  повторов
7 из 24: Отжимания узким хватом в планке
Пьер Вольтье
12  повторов
8 из 24: Сгибание предплечья
Пьер Вольтье
12  повторов
9 из 24: Выпад в сторону (поочередно)
Пьер Вольтье
12  повторов
10 из 24: Верхняя тяга
Пьер Вольтье
10  повторов
11 из 24: Отжимания узким хватом в планке
Пьер Вольтье
12  повторов
12 из 24: Сгибание предплечья
Пьер Вольтье
40  секунд
13 из 24: Обратная планка
Пьер Вольтье
12  повторов
14 из 24: Выход в планку на предплечьях
Пьер Вольтье
12  повторов
15 из 24: Средняя тяга
Пьер Вольтье
12  повторов
16 из 24: Разгибание предплечья из-за головы
Пьер Вольтье
40  секунд
17 из 24: Обратная планка
Пьер Вольтье
12  повторов
18 из 24: Выход в планку на предплечьях
Пьер Вольтье
12  повторов
19 из 24: Средняя тяга
Пьер Вольтье
12  повторов
20 из 24: Разгибание предплечья из-за головы
Пьер Вольтье
40  секунд
21 из 24: Обратная планка
Пьер Вольтье
12  повторов
22 из 24: Выход в планку на предплечьях
Пьер Вольтье
12  повторов
23 из 24: Средняя тяга
Пьер Вольтье
12  повторов
24 из 24: Разгибание предплечья из-за головы
Тренируйся удобно с мобильным приложением