Мартен Фуркад

Тренировка
3951 просмотр
Мартен Фуркад
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~56 мин.
Сжигание калорий: ~672 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение: Спорт
Спорт: Силовые, Круговые
Регион: Бёдра, Ноги, Пресс, Бицепс
Специализация: Круговые, Баланс / Координация, Сила
Возраст: Взрослый, Подросток
Пол: Мужской, Женский
Если ты хочешь быть чемпионом – тебе нельзя копировать остальных. Ты должен идти своим путем.

Мартен Фуркад (род. 14 сентября 1988 года, Сере, округ Сере, Восточные Пиренеи, Франция) — французский биатлонист, пятикратный Олимпийский чемпион, двукратный серебряный призёр Олимпийских игр, 13-кратный чемпион мира, семикратный обладатель Кубка мира в общем зачёте.

В 16 лет Мартен Фуркад готов был бросить биатлон. После первого же семестра парень сбежал из спортивного интерната домой. Позже Мартен попробовал свои силы в триатлоне, но не слишком удачно – и в итоге вернулся в биатлон, начав тренировки в другом спортивном центре. С каждым соревновательным сезоном он улучшал свои показатели и заслужил право выступать на Олимпийских играх. Мартену соревноваться приходилось не только с соперниками, но и со своим старшим братом, который тоже занимался биатлоном и имел более высокие результаты. Постепенно Фуркад стал занимать лидирующие позиции, обогнав брата по чемпионским титулам.За всю свою спортивную карьеру он достиг немалых высот. Мартен занимает первое место в истории биатлона по сумме заработанных призовых и является самым титулованным французским биатлонистом за всю историю французского биатлона.

Отзывы из сообщества fisio

Тренировку составили
Составлено 1019 тренировок

Упражнения

Мартен Фуркад
15  повторов
1 из 24: Сумо приседания
Мартен Фуркад
6  повторов
2 из 24: Подтягивания широким хватом
Мартен Фуркад
12  повторов
3 из 24: Марш в наклоне
Мартен Фуркад
12  повторов
4 из 24: Разгибание предплечья стоя
Мартен Фуркад
15  повторов
5 из 24: Сумо приседания
Мартен Фуркад
6  повторов
6 из 24: Подтягивания широким хватом
Мартен Фуркад
12  повторов
7 из 24: Марш в наклоне
Мартен Фуркад
12  повторов
8 из 24: Разгибание предплечья стоя
Мартен Фуркад
15  повторов
9 из 24: Сумо приседания
Мартен Фуркад
6  повторов
10 из 24: Подтягивания широким хватом
Мартен Фуркад
12  повторов
11 из 24: Марш в наклоне
Мартен Фуркад
12  повторов
12 из 24: Разгибание предплечья стоя
Мартен Фуркад
10  повторов
13 из 24: Квадрат на предплечьях
Мартен Фуркад
12  повторов
14 из 24: Штангист
Мартен Фуркад
10  повторов
15 из 24: Т - Приведение
Мартен Фуркад
12  повторов
16 из 24: Сгибание предплечья обратным хватом
Мартен Фуркад
10  повторов
17 из 24: Квадрат на предплечьях
Мартен Фуркад
12  повторов
18 из 24: Штангист
Мартен Фуркад
10  повторов
19 из 24: Т - Приведение
Мартен Фуркад
12  повторов
20 из 24: Сгибание предплечья обратным хватом
Мартен Фуркад
10  повторов
21 из 24: Квадрат на предплечьях
Мартен Фуркад
12  повторов
22 из 24: Штангист
Мартен Фуркад
10  повторов
23 из 24: Т - Приведение
Мартен Фуркад
12  повторов
24 из 24: Сгибание предплечья обратным хватом
Тренируйся удобно с мобильным приложением