Кирилл Капризов

Тренировка
3364 просмотра
Кирилл Капризов
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~18 мин.
Сжигание калорий: ~216 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение: Спорт
Спорт: Силовые, Хоккей, Круговые
Регион: Бицепс, Ноги, Ягодицы, Пресс, Голень, Спина, Плечи, Бёдра
Специализация: Круговые, Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст: Взрослый, Подросток
Пол: Мужской, Женский
Нужно всегда оставаться самим собой и получать удовольствие от того, что ты делаешь.

Кирилл Олегович Капризов (род. 26 апреля 1997, Кузедеево, Кемеровская область) — российский хоккеист, нападающий клуба НХЛ «Миннесота Уайлд». Олимпийский чемпион, серебряный и бронзовый призёр молодёжного чемпионата мира. Обладатель Кубка Гагарина.

Самый титулованный и опытный хоккеист из рейтинга. Капризов дебютировал в КХЛ в 16 лет. Никто из российских хоккеистов не играл так много в КХЛ в таком юном возрасте. К 22 годам Капризов провел 236 игр и 43 матча в плей-офф Кубка Гагарина. На Олимпийских играх в составе сборной хоккея являлся самым молодым членом команды.

Отзывы из сообщества fisio

Тренировку составили
Составлено 826 тренировок

Упражнения

Кирилл Капризов
15  повторов
1 из 24: Сумо приседания
Кирилл Капризов
6  повторов
2 из 24: Подтягивания широким хватом
Кирилл Капризов
12  повторов
3 из 24: Марш в наклоне
Кирилл Капризов
10  повторов
4 из 24: Бабочка
Кирилл Капризов
10  повторов
5 из 24: Квадрат на предплечьях
Кирилл Капризов
10  повторов
6 из 24: Т - Приведение
Кирилл Капризов
12  повторов
7 из 24: Штангист
Кирилл Капризов
10  повторов
8 из 24: Старт спринтера (поочередно)
Кирилл Капризов
15  повторов
9 из 24: Сумо приседания
Кирилл Капризов
6  повторов
10 из 24: Подтягивания широким хватом
Кирилл Капризов
12  повторов
11 из 24: Марш в наклоне
Кирилл Капризов
10  повторов
12 из 24: Бабочка
Кирилл Капризов
10  повторов
13 из 24: Квадрат на предплечьях
Кирилл Капризов
10  повторов
14 из 24: Т - Приведение
Кирилл Капризов
12  повторов
15 из 24: Штангист
Кирилл Капризов
10  повторов
16 из 24: Старт спринтера (поочередно)
Кирилл Капризов
15  повторов
17 из 24: Сумо приседания
Кирилл Капризов
6  повторов
18 из 24: Подтягивания широким хватом
Кирилл Капризов
12  повторов
19 из 24: Марш в наклоне
Кирилл Капризов
10  повторов
20 из 24: Бабочка
Кирилл Капризов
10  повторов
21 из 24: Квадрат на предплечьях
Кирилл Капризов
10  повторов
22 из 24: Т - Приведение
Кирилл Капризов
12  повторов
23 из 24: Штангист
Кирилл Капризов
10  повторов
24 из 24: Старт спринтера (поочередно)
Тренируйся удобно с мобильным приложением