Криштиану Роналду

Тренировка

3599 просмотров

Всего упражнений: 21

Длительность тренировки: ~33 мин.

Сжигание калорий: ~396 ккал

Для женщин

Для мужчин

Назначение: Физическая форма, Спорт

Спорт: Футбол, Силовые, Функциональные

Регион: Ягодицы, Ноги, Спина, Пресс, Бицепс, Бёдра

Специализация: Функциональные, Баланс / Координация, Скорость / Плиометрика, Сила

Возраст: Взрослый, Подросток

Пол: Мужской, Женский

Если Вы не увлечены тем, что делаете, вы не будете двигаться вперёд и никогда не сможете реализовать свой потенциал. Но вы также должны быть ментально и физически сильны, должны постоянно работать, чтобы получать возможность для достижения успеха.

Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру (род. 5 февраля 1985, Фуншал) — португальский футболист, выступающий за английский клуб. Обладатель трех «золотых мячей», лучший футболист мира, рекордсмен лиги чемпионов.

Начало футбольной карьеры, это самый трудный период жизни Роналду. В возрасте 11 лет он переехал с острова в академию лиссабонского «Спортинга». Другая культура, другой язык из-за акцента, встречи с родителями раз в четыре месяца, полное одиночество. Каждый день для него был болезненным. Его увлечение футболом и колоссальный труд не давали ему сдаться. Он все чаще слышал от других детей восхищение от его игры, он делал на поле то, что не могли делать другие. Тренера про него говорили: «Этот парень просто зверь». Поднявшись по карьерной лестнице в «Спортинге», Роналду дебютировал в первой команде в возрасте 17 лет. В 18 он стал первым португальским игроком в истории «Манчестер Юнайтед».