Хлоя Ким

Тренировка
2987 просмотров
Хлоя Ким
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~19 мин.
Сжигание калорий: ~228 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение: Спорт
Спорт: Силовые, Сноуборд, Круговые
Регион: Бицепс, Ноги, Ягодицы, Плечи, Спина, Бёдра
Специализация: Круговые, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст: Взрослый, Подросток
Пол: Мужской, Женский
Если вы просто будете преодолевать трудности и трудные времена, в конце концов это того стоит, потому что вы сможете достичь своей мечты.

Хлоя Ким (род. 23 апреля 2000 года) — американская сноубордистка, двукратная олимпийская чемпионка в дисциплине хафпайп, двукратная чемпионка мира, многократная победительница зимних экстремальных игр.

На Гран-При в США она стала первой женщиной, совершившей оборот на 1080 градусов. Она набрала идеальные 100 очков и считается вторым райдером, когда-либо сделавшим это, после Шона Уайта.На зимних Олимпийских играх она стала самой молодой женщиной, выигравшей олимпийскую золотую медаль по сноуборду, в возрасте 17 лет. Она четырехкратный золотой призер X Games и первая женщина, выигравшая две золотые медали в сноуборде на зимних Юношеских Олимпийских играх. Она первая, кто выиграл титул на всех четырех крупных соревнованиях.

Отзывы из сообщества fisio

Тренировку составили
Составлено 826 тренировок

Упражнения

Хлоя Ким
10  повторов
1 из 24: Пила
Хлоя Ким
12  повторов
2 из 24: Отведение ног в обратной планке
Хлоя Ким
10  повторов
3 из 24: Т - Приведение
Хлоя Ким
12  повторов
4 из 24: Сгибание предплечья
Хлоя Ким
10  повторов
5 из 24: Пила
Хлоя Ким
12  повторов
6 из 24: Отведение ног в обратной планке
Хлоя Ким
10  повторов
7 из 24: Т - Приведение
Хлоя Ким
12  повторов
8 из 24: Сгибание предплечья
Хлоя Ким
10  повторов
9 из 24: Пила
Хлоя Ким
12  повторов
10 из 24: Отведение ног в обратной планке
Хлоя Ким
10  повторов
11 из 24: Т - Приведение
Хлоя Ким
12  повторов
12 из 24: Сгибание предплечья
Хлоя Ким
10  повторов
13 из 24: Разгибание спины
Хлоя Ким
15  повторов
14 из 24: Фронтальные приседания
Хлоя Ким
10  повторов
15 из 24: Подтягивания параллельным хватом
Хлоя Ким
12  повторов
16 из 24: Разгибание предплечья из-за головы
Хлоя Ким
10  повторов
17 из 24: Разгибание спины
Хлоя Ким
15  повторов
18 из 24: Фронтальные приседания
Хлоя Ким
10  повторов
19 из 24: Подтягивания параллельным хватом
Хлоя Ким
12  повторов
20 из 24: Разгибание предплечья из-за головы
Хлоя Ким
10  повторов
21 из 24: Разгибание спины
Хлоя Ким
15  повторов
22 из 24: Фронтальные приседания
Хлоя Ким
10  повторов
23 из 24: Подтягивания параллельным хватом
Хлоя Ким
12  повторов
24 из 24: Разгибание предплечья из-за головы
Тренируйся удобно с мобильным приложением