Крейг Александер
Всего упражнений: 24
Длительность тренировки: ~18 мин.
Сжигание калорий: ~216 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Спорт
Спорт:
Силовые, Триатлон, Функциональные
Регион:
Голень, Ноги, Ягодицы, Трицепс, Спина, Бицепс, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Скорость / Плиометрика, Сила
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
Для того, чтобы продолжать выигрывать, я должен постоянно совершенствоваться.
Крейг Александер (род. 22 июня 1973 года в Сиднее, Австралия) — австралийский триатлет, трехкратный чемпион мира в гонке Ironman. Серебряный призёр чемпионата мира.
Крейг начал заниматься триатлоном в 20 лет, в профессиональный спорт он попал в 2002 году и за первые четыре года он выиграл двадцать соревнований. В возрасте 32 лет в его послужном списке не было больших достижений в престижных соревнованиях. Приняв участие, однажды, в гонке Ironman и выиграв чемпионат, он станет одним из самых стабильных триатлетов в истории, и возьмет еще 16 наград в этих гонках. Крейг действующий рекордсмен гонки Ironman с результатом 8 ч 3 мин 56 с.
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях