Уэйн Гретцки

Тренировка

3089 просмотров

Всего упражнений: 24

Длительность тренировки: ~17 мин.

Сжигание калорий: ~204 ккал

Для женщин

Для мужчин

Назначение: Спорт

Спорт: Хоккей, Силовые

Регион: Бёдра, Ноги, Трицепс, Пресс, Голень, Бицепс, Спина

Специализация: Сила

Возраст: Взрослый, Подросток

Пол: Мужской, Женский

Если ты не сделал ни одной попытки попасть в цель, то промахнулся на все сто.

Уэйн Дуглас Гретцки (род. 26 января 1961, Брантфорд, Онтарио) — канадский хоккеист, центральный нападающий. Один из самых известных спортсменов XX века. В 1978—1988 годах выступал за клуб «Эдмонтон Ойлерз», с которым четыре раза выигрывал Кубок Стэнли.

Впервые на коньки Уэйн встал в два года. Через несколько лет о юном даровании заговорили по всей Канаде, уже в шестилетнем возрасте он играл в команде, где партнеры были старше его на четыре года. А в десять лет Гретцки установил феноменальный рекорд, в 68 матчах детской лиги он забросил 378 шайб и сделал 139 результативных передач. В Национальной хоккейной лиге он получил прозвище «Великий», установил 61 рекорд и неоднократно завоёвывал индивидуальные призы Лиги (включая 9 призов самому ценному игроку и 10 — лучшему бомбардиру сезона).

Отзывы из сообщества fisio

Виктория Липлянская

13.08.2025 15:42

Честно говоря, очень не хотелось сегодня тренироваться, даже думала сделать что нибудь полегче, но не "героя". А потом собралась с силами и мыслями, и отработала очередную тренировку "героя". Хорошо зашла, даже не успела заметить, как началась заминка 🤪

Тренировку составили

эксперты fisio

Составлено 826 тренировок

Упражнения

Тренируйся удобно с мобильным приложением