Хабиб Нурмагомедов

Тренировка

4548 просмотров

Всего упражнений: 42

Длительность тренировки: ~54 мин.

Сжигание калорий: ~648 ккал

Для женщин

Для мужчин

Назначение: Физическая форма, Спорт

Спорт: Единоборства, Силовые

Регион: Бицепс, Ноги, Спина, Плечи, Бёдра

Специализация: Баланс / Координация, Сила

Возраст: Взрослый, Подросток

Пол: Мужской, Женский

Очень многим нужно жертвовать, чтобы достигнуть хорошего результата.

Хабиб Абдулманапович Нурмагомедов (род. 20 сентября 1988 года, Сильди, Цумадинский район, Дагестан) — российский боец смешанных боевых искусств, выступавший под эгидой UFC. Бывший чемпион UFC в лёгком весе.

"Мне тогда было 23 года, и многие говорили, что UFC для меня недостижимая цель, что туда еще рано. Эти слова меня разозлили, я хотел скорее показать себя", — вспоминал Хабиб. Боец, выступающий под псевдонимом Орел, не потерпел ни одного поражения в октагоне. На его счету 28 побед в смешанных единоборствах. В марте 2022 года его включили в Зал славы UFC.

Отзывы из сообщества fisio

Виктория Липлянская

05.09.2025 15:31

Тренировка выдалась отличная. С упражнением крисс кросс было жутко сложно, дабы не получить травму на 2-й и 3-й подход выполнила пику. А так все супер, хорошее окончание недели.

Тренировку составили

эксперты fisio

Составлено 1019 тренировок

Упражнения

Тренируйся удобно с мобильным приложением