Усэйн Болт
Всего упражнений: 32
Длительность тренировки: ~23 мин.
Сжигание калорий: ~276 ккал
Для женщин
Для мужчин
Назначение:
Физическая форма, Спорт
Спорт:
Функциональные, Бег, Круговые
Регион:
Ягодицы, Ноги, Плечи, Голень, Пресс, Грудь, Спина, Бёдра
Специализация:
Функциональные, Круговые, Сила, Скорость / Плиометрика
Возраст:
Взрослый, Подросток
Пол:
Мужской, Женский
Ты должен поставить собственную цель, которая заставит тебя тренироваться усиленнее. Выбери ключ к своему успеху.
Усэйн Сент-Лео Болт (род. 21 августа 1986 года, Шервуд-Контент, приход Трелони, Ямайка) — ямайский легкоатлет, специализировался в беге на короткие дистанции, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира. За время выступлений установил восемь мировых рекордов.
Усэйн Болт, известный больше как бегун на 200 метров, годами умолял своего тренера позволить ему попробовать себя в беге на более короткую дистанцию. Получив эту возможность на олимпиаде в Пекине, Болт вначале забега оказался лишь на 7 позиции. Набирая скорость, он продвинулся к середине. Затем, все еще разгоняясь ушел вперед, когда он понял, как далеко он продвинулся, он заметно замедлился, опустил руки по бокам и хлопнул себя по груди, пересекая финишную черту. Болт сказал, что: «Воспоминания о Пекине всегда будут для меня особенными. Именно там все и началось. Олимпиада 2008 года изменила мою жизнь меньше чем за 30 секунд.»
Отзывы из сообщества fisio
Упражнения
Тренируйся удобно с мобильным приложением 
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях