Функциональная тренировка на развитие силы на петлях TRX FISIO
Что будет на мастер-классе?
Тренировочные петли TRX FISIO — это тренажёр, на котором можно тренироваться где-угодно: дома, на улице, в спортзале, на даче с помощью собственного веса. Он весит меньше 1 кг. Его удобно брать с собой.
На мастер классе Александр познакомит вас с базовыми стартовыми положениями, основными движениями и проведёт 1 полноценную тренировку из мобильного приложения FISIO, в котором насчитывается более 600 упражнений и 700 тренировок на все тело.
Тренировки на петлях — это функциональные тренировки, которые развивают свойства тела человека: силу, выносливость, гибкость, координацию и быстроту.
Вместе мы хорошенько потренируемся и получим заряд бодрости и позитива в любимом районе нашего любимого города!
Как проходит мастер-класс
Ведущий
Александр Кириллов
Сколько стоит
Бесплатно
Где проходит
Кроссфит площадка в парке Олимпийской деревни. Координаты: 55.679620, 37.478170
В Яндекс картах: https://yandex.ru/maps/-/CDG8aClN
Часто задаваемые вопросы
Как мне связаться с тренером и другими участниками?
В самом начале страницы есть ссылка на телеграм-чат мастер-класса — там находится как ведущий, так и другие участники. В чате можно общаться, знакомиться или задавать любые вопросы.
Мастер-класс бесплатный?
Наши мастер-классы полностью бесплатны. Вы можете выбрать понравившегося тренера и записаться на нашем сайте.
Сколько длится мастер-класс?
Мастер-класс рассчитан на 1 час 30 минут. В него входит разминка, экспресс-курс по строению функционального тренажера и сама тренировка.
Сколько человек в группе?
Максимально допустимое количество человек в группе — 15.
Тренировка будет с каким-то оборудованием?
Наши мастер-классы основаны на функциональном тренинге с использованием тренировочных петель FISIO. Подробнее о петлях вы можете узнать на нашем сайте: fisio.ru. Для мастер-класса приобретать петли не нужны, ведущий предоставит их.
Что нужно взять с собой?
На мастер-класс нужно прийти в спортивной форме, взять с собой бутылку воды. Будьте готовы хорошенько потренироваться — минимум теории и максимум практики и упражнений.
Платформа FISIO® для тренировок на функциональных петлях
