+7 (495) 414-42-45 (ежедневно 10:00 - 20:00 по Москве)

Fisio Coordination - развитие координации на тренировочных петлях

Покупать больше - выгодней!
+1 курс -5% скидки
Выбери курсы и получи скидку:
ИТОГО:
0 руб.
Купить все курсы сразу
Возможна оплата от юрлица
Отправьте запрос, затем с вами свяжется менеджер и поможет оформить оплату.

Описание

В курсе заложены координационные упражнения, бросающие вызов для вашего тела и нервной системы и требующие от вас серьезной подготовки. Освоив их, вы получите невероятный контроль над телом в самых разных ситуациях, сможете выполнять сложные упражнения не только в тренажерном зале, но и в спорте.

Для кого

Для профессионалов фитнеса, для фитнес-тренеров.

5 причин, почему стоит пройти этот курс

  • Перспективное направление
    Вы освоите популярное во всем Мире направление - тренировки на функциональных петлях. Людям все больше и больше нравится тренироваться на улице, на свежем воздухе.
  • Уникальные профессиональные знания
    Вы изучите только проверенные в фитнес сообществе принципы и подходы к тренировкам, которые мы адаптировали для тренировок на функциональных петлях.
  • Универсальность и удобство
    Тренажер весит всего 1 кг и легко умещается в рюкзак. Тренируйтесь и тренируйте дома, на улице, в спортзале - фитнес клуб у вас всегда с собой!
  • Развитие карьеры
    Секрет успеха фитнес-тренера - это знания! Вы получите уникальные профессиональные знания в тренировках на функциональных петлях.
  • Сообщество экспертов Физио
    Эксперт Физио имеет персональную страницу на сайте, доступ к закрытому телеграм чату экспертов, возможность писать в блог собственные статьи и возможность привлечения клиентов на тренировки с сайта Физио.

Структура курса

Теория
1. Приветствие. О координации.
2. Режим координационной тренировки.
Упражнения
12 Фронтальная планка на предплечье
13 Пистолет
14 Фронтальный кранч
15 Пистолет с прямой ногой
17 Фронтальные скручивания
18 Фронтальная планка с диагональной провокацией
19 Фронтальная планка на одной руке
20 Фронтальная планка на руке с диагональной провокацией
21 Пика - Собака мордой вверх
22 Пика - Отжимание
23 Перевернутые отжимания в Пике
24 Пика и два широких жима
25 Эспандер
26 Эспандер 2
27 Фронтальный пистолет
28 Фронтальный присед на одной ноге
29 Фронтальный присед на одной ноге 45-45
30 Приседание на одной ноге спиной к точке крепления
31 Двойное приседание с вращением на одной ноге
32 Выпад назад спиной к точке крепления
33 Хинч (для тазобедренных суставов)
34 Координационный присед на одной ноге
35 Выпад назад в балансе
36 Перекрестный выпад в балансе Вариант 2
37 Подъемы ног в вертикальном балансе
38 Сгруппированное подтягивание
39 Подтягивание вариант 3
40 Эспандер + отжимание
42 Проходка на предплечьях
43 Проходка на прямых руках
44 Перевернутое отжимание
47 Пила в планке руках
48 Выход на прямые руки из планки на предплечьях
49 Горизонтальная планка со сгибанием одной руки
50 Горизонтальная планка со сгибанием руки
51 Горизонтальная планка с отведением руки
52 Горизонтальная планка с диагональной провокацией
53 Горизонтальная планка со сгибанием руки
54 Горизонтальная планка с отведением руки
55 Горизонтальная планка с разгибанием ног
56 Вращение в горизонтальной планке
57 Фронтальная планка на предплечье
58 Горизонтальная планка с диагональной провокацией
59 Вращение в горизонтальной планке с диагональной провокацией
02 Нижний трицепсовый жим из диагональной планки
03 Кранч вариант 1
04 Кранч вариант 2
05 Кранч вариант 3
06 Кранч с отжиманиями
07 Скалолаз 2
08 Планка с перекрестной провокацией
09 Крокодил
10 Крокодил вариант 2
11 Крокодил с отжиманием
Общее время: 1 ч. 38 мин. 34 сек.

Курс включает в себя

1 ч. 38 мин. 34 сек. видео
Доступ к курсу на 1 год
Сертификационный тест
Сертификат об окончании курса

Как проходит обучение

1.
Изучаете видео, комментируете и задаете вопросы эксперту Физио в Telegram чате
2.
Сдаете сертификационный тест онлайн
3.
Получаете сертификат Физио онлайн

Тестирование

Чтобы получить сертификат, необходимо сдать тест, который проверит, как вы изучали материалы курса. Тест имеет или 10 вопросов (можно ошибиться 2 раза), или 5 вопросов (можно ошибиться только 1 раз). Тест сдается онлайн. Сразу после сдачи теста, вы получаете онлайн сертификат Физио и собственную страницу на сайте.

Сертификат Физио

Так выглядит сертификат эксперта Физио. Он подтверждает ваши знания и умения в тренировках на функциональных петлях Физио.

Сдав онлайн тест, вы получаете сертификат слушателя. С ним вы становитесь полноправным экспертом Физио.

Также существует и второй по важности сертификат - тренер Физио, который дает вам право преподавания искусству тренировок на функциональных петлях по системе Физио. Для того, чтобы получить такой сертификат, необходимо записаться и сдать собеседование очно или онлайн мастер-тренеру Физио.

Мастер тренер Физио - это самая высшая ступень в сертификации. Её получает тот, кто прошел все курсы Физио, по всем ним имеет статус тренера, и имеет весомые заслуги в развитии проекта.

После прохождения курса

  • Научитесь профессионально разрабатывать тренировки
    С помощью знаний, полученных на курсах Физио и разработанной нами базы упражнений, вы сможете разрабатывать самые крутые тренировки!
  • Вы приобретете здоровое хобби и построите классную карьеру
    Тренировки на функциональных петлях - это легко, приятно, эффективно и популярно! Они увлекут вас с головой, и принесут вам много классных довольных клиентов.
  • Вы получите привелегии эксперта Физио
    Вы станете сертифицированным экспертом Физио, что подчеркнет ваш статус; у вас будет страница эксперта на сайте, которая даст вам возможность привлекать клиентов; у вас будет доступ к закрытому чату экспертов Физио.

Автор курса

Павел Артемьев
Павел Артемьев
Город:
Москва
Покупать больше - выгодней!
+1 курс -5% скидки
Выбери курсы и получи скидку:
ИТОГО:
0 руб.
Купить все курсы сразу
Возможна оплата от юрлица
Отправьте запрос, затем с вами свяжется менеджер и поможет оформить оплату.

Напиши отзыв и получи любой онлайн курс FISIO® на выбор - бесплатно!

Написать отзыв и получить онлайн-курс FISIO® бесплатно