Fisio Flex - развитие гибкости на функциональных петлях
Описание
Что такое гибкость с физиологической точки зрения? Методика тренировок для развития гибкости и их последовательность. Какие наиболее травмируемые регионы тела человека?
Стабильность и мобильность регионов тела. В чем заключается принцип мобилизации и стабилизации в контексте развития растяжки. Как добиться баланса между силой и гибкостью?
Что такое артикуляция позвоночника и какая функциональная логика организации движения вы узнаете в этом курсе. Что такое активная растяжка и какие её преимущества — об это вы узнаете в нашем курсе на повышение гибкости тела человека.
В нашем курсе, направленном на развитие растяжки, вы узнаете о том, что такое мышечно-фасциальные цепи, и как с ними работать.
Мы научимся проводить с вами функциональные тесты на гибкость и сможем подобрать наиболее подходящие упражнения на функциональных петлях на гибкость на основе результатов тестов.
В конце этого курса мы научимся составлять тренировки на увеличение гибкости самим.
В этом курсе вы найдете более 30 уникальных авторских упражнений на функциональных тренировочных петлях, направленные на повышение гибкости и растяжки. Каждое упражнение дается с подробным объяснением, разбором ошибок и советами тренеров с большим опытом тренировок на петлях.
Для кого
Для любителей фитнеса, для фитнес-тренеров.
Структура курса
Почему стоит пройти этот курс?
- Перспективное направление
Вы освоите популярное во всем Мире направление - тренировки на функциональных петлях. Людям все больше и больше нравится тренироваться на улице, на свежем воздухе. - Уникальные профессиональные знания
Вы изучите только проверенные в фитнес сообществе принципы и подходы к тренировкам, которые мы адаптировали для тренировок на функциональных петлях. - Универсальность и удобство
Тренажер весит всего 1 кг и легко умещается в рюкзак. Тренируйтесь и тренируйте дома, на улице, в спортзале - фитнес клуб у вас всегда с собой! - Именной сертификат
Получите именной сертификат FISIO в конце курса!
Курс включает в себя
Как проходит обучение
Тестирование
Чтобы получить сертификат, необходимо сдать тест, который проверит, как вы изучали материалы курса. Тест имеет или 10 вопросов (можно ошибиться 2 раза), или 5 вопросов (можно ошибиться только 1 раз). Тест сдается онлайн. Сразу после сдачи теста, вы получаете онлайн сертификат FISIO и собственную страницу на сайте.
Сертификат FISIO
Так выглядит сертификат эксперта FISIO. Он подтверждает ваши знания и умения в тренировках на функциональных петлях FISIO.
Сдав онлайн тест, вы получаете сертификат слушателя.
Также существует и второй по важности сертификат - тренер FISIO, который дает вам право преподавания искусству тренировок на функциональных петлях по системе FISIO. Для того, чтобы получить такой сертификат, необходимо заполнить анкету тренера FISIO.
Мастер тренер FISIO - это самая высшая ступень в сертификации. Её получает тот, кто прошел все курсы FISIO, по всем ним имеет статус тренера, и имеет весомые заслуги в развитии проекта.
После прохождения курса
- Научитесь профессионально разрабатывать тренировки
С помощью знаний, полученных на курсах FISIO и разработанной нами базы упражнений, вы сможете разрабатывать самые крутые тренировки! - Вы приобретете здоровое хобби и построите классную карьеру
Тренировки на функциональных петлях - это легко, приятно, эффективно и популярно! Они увлекут вас с головой, и принесут вам много классных довольных клиентов.
Автор курса
Часто задаваемые вопросы
Приступить к изучению тренинга TRX FISIO можно открыв сам курс по ссылке из магазина, или в своем личном кабинете в вкладке Мое обучение.
Если ты не можешь пройти курс сейчас, то после покупки свяжись с куратором и перенесите дату начала изучения. Доступ для выполнения курса TRX FISIO предоставляется на 6 месяцев.
Очень просто, ты можешь добавить страницу с курсом в закладки\избранное на своем браузере, и вернуться к уроку в любое удобное время.
После того как ты купил тренинг, сразу открывается доступ к обучению. Убедись в том что у тебя есть стабильное подключение к интернету, хорошее настроение и FISIO петли под рукой. Приступай к курсу в свободное время, чтобы никто тебя не отвлекал от обучения. Теперь ты можешь обучаться и тренироваться эффективно!
Да. Это разрешено, просто начни проходить его заново на сайте.
Фитнес-тренер с 10 летним стажем работы. В прошлом руководитель фитнес клуба World Class Екатеринбург. Фитнес-блогер.
Мастер спорта по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. Инструктор ЛФК и мультифункциональный тренер с 15 летним опытом.
Фитнес-тренер и участник шоу Суперниндзя 2023
Призер и чемпион YASHANKIN SPORTS VESTIVAL; призер ЧР & ЧЕ по STREETLIFTING
Напиши отзыв и получи любой онлайн курс FISIO® на выбор - бесплатно!
Написать отзыв