Как развить силу волейболиста: анатомия, принципы силовой подготовки, взрывная сила, прыгучесть, сила удара. Программа тренировок и упражнения на функциональных петлях.
Бокс для девочек: польза, с чего начать, как тренироваться дома и в секции. Принципы занятий, возраст, противопоказания и лучшие упражнения для физической подготовки.
Как подготовиться к бегу на длинные дистанции: принципы тренировок, план для начинающих, программа на неделю и упражнения на функциональных петлях для бегунов.
Летняя и осенняя подготовка лыжников: анатомия, принципы тренировок, роль функциональных петель. Как не потерять форму вне сезона и прийти на старт готовым.
Полный гид по физической подготовке теннисистов: анатомия, ОФП, принципы тренировок и лучшие упражнения на функциональных петлях. Ответы на частые вопросы.
Готовый план тренировок по футболу: физическая подготовка, принципы нагрузки, летние тренировки и индивидуальные упражнения. Программа для футболистов любого уровня.
Как подготовиться к горнолыжному сезону: анатомия, принципы тренировок, лучшие упражнения на функциональных петлях. Полный гид для горнолыжника — физическая форма, координация, профилактика травм.
Как развить скорость в волейболе: анатомия, принципы тренировок быстроты, лучшие упражнения на функциональных петлях. Полный гид для волейболистов любого уровня.
Полный гид по боксу для начинающих: техника стойки и ударов, принципы тренировок дома, ошибки новичков и лучшие упражнения для физической подготовки на функциональных петлях.
Полная программа спортивной подготовки по баскетболу: периодизация, ОФП и СФП, силовые и скоростные тренировки. Упражнения на петлях FISIO и ответы на частые вопросы.
ВОЙТИ
ОПЛАТА ОТ ЮРЛИЦА
Отправьте запрос на email welcome@fisio.ru c заголовком "Запрос на оплату от юридического лица", затем с вами свяжется менеджер и поможет оформить оплату.
