Подтянутая атлетическая фигура, спортивная растяжка всегда в моде, поэтому многие стремятся держать себя в хорошей физической форме с помощью силовых упражнений. Некоторые комплексные тренажеры могут заменить собой целый спортзал по видам силовых нагрузок, нисколько не уступая, а нередко превосходя традиционный спорт по результатам. Спортивный силовой тренажер для всего тела можно установить дома, в фитнес-зале любой площади, так как он всегда компактен и функционален. Это самое удачное решение, когда при небольшом вложении хочется получить самый широкий функционал.
Зачем нужен универсальный тренажер
Многофункциональные тренажеры экспертного уровня - спортивные силовые системы, их назначение - комплексные тренировки в условиях дома или фитнес-зала. Они эргономичны, компактны, помогают проработать все группы мускулов. Это необходимо для общего укрепления организма, поддержания хорошей физической формы.
Сегодня в России можно приобрести силовые тренажеры под свои цели и запросы. Профессиональные силовые комплексы для залов, как правило, технически более сложные и крепкие, это объясняется спецификой увеличенных нагрузок на оборудование.
Для дома выпускаются любительские силовые установки - мульти скамьи, более выгодные по цене. Для выбора необходимо сравнить модели и подобрать функциональные возможности по своим предпочтениям. Лучше приобрести комплекс в проверенном магазине с гарантией, доставкой и сервисным обслуживанием.
Преимущества универсальных тренажеров
Мультистанции разработаны для проведения комплексных силовых занятий, прорабатывая все группы мускулов за один сеанс. Силовые тренажеры в домашних условиях или фитнес-клубе отвечают требованиям современного человека о быстрых и максимально результативных занятиях без необходимости использовать дополнительный инвентарь, мультифункциональные скамьи, турники.
Главная особенность компактной станции – в множестве преимуществ:
- Мотивация. Готовый набор перед глазами – отличная мотивация для регулярных занятий.
- Экономия времени. Имея силовой тренажер для дома, можно обойтись без походов в зал и смену спортинвентаря.
- Финансовая выгода. Один вид обычно заменяет собой несколько тренажеров, так как содержит 3-7 модулей для различных занятий.
- Силовой тренажер вписывается в дизайн любого помещения, делая его современным и функциональным.
- Повышенная безопасность. К примеру, занятия с петлями TRX FISIO обеспечивает бережную нагрузку на сухожилия, мускулы, суставы.
- Оптимальная организация собственного времени. Имея под рукой силовой тренажер на все тело, можно выполнять силовые элементы тогда, когда для этого есть время и желание.
Экономия пространства
Выбор функционала зависит от личных потребностей и возможностей. Силовой комплекс состоит из модулей и скамьи, которые можно подобрать по своему вкусу.
Станция имеет преимущества по эргономике и размерам:
- Не требуется внушительной площадки для размещения. Это особенно актуально для небольших квартир, студий и маленьких фитнес-клубов. Для блока скамьи нужен только свободный угол.
- Уют и комфорт во время занятий обеспечивается малыми размерами мультистанции и возможности организовать для неё мини-спортзал.
Комплекс не требует сложного ухода. Гигиенические мероприятия по удалению пыли с поверхностей силового тренажера, скамьи – всё, что необходимо для поддержания его чистоты.
Всесторонняя тренировка
Силовой тренажер обеспечит полноценную тренировку, так как дает возможность работать над всем мышечным корсетом. В нем предусмотрены все важные активности для гармоничного формирования фигуры. Занятия при этом проходят на одной установке, тренируя все зоны.
В зависимости от модели, силовой тренажер для всех мышц может иметь:
- модули вертикальной, горизонтальной, верхней тяги;
- проработка рук, бедер на сведение, разведение, разгибание и сгибание;
- силовой блок с весами, штангой;
- эспандер для кисти, предплечья;
- степпер;
- стойка упор для отжиманий, приседаний;
- жим от плеч, жим от груди;
- нижний жим ног;
- мультифункциональная скамья для пресса;
- турник, вытяжка спины, ног
и другой функционал. Отведение головы назад и в стороны тренирует мышечный корсет шеи. Скручивание и силовые элементы на бедра, голени, ягодицы формирует красивый силуэт. Штанга тренирует координацию и формирует мышечный корсет.
В присутствии тренера, дополнительной скамье, аксессуарах нет необходимости. Способы использования можно изучить по интуитивно понятной инструкции, которая прилагается к силовой мультистанции.
Сбалансированное развитие тела
Имея возможность обеспечивать регулярную активную нагрузку на мускулы, человек тренирует весь организм. Разработчики создают модели и мульти скамьи с огромным набором возможностей для коррекции фигуры, чтобы спортсмен имел возможность сортировать свои усилия, обеспечивая равномерное развитие мускулатуры и опорно-двигательного аппарата.
Один компактный силовой тренажер со скамьей и комплексом модулей гораздо эффективнее аэробики, медбола, пилатеса, становой тяги или шведской лестницы по отдельности. Он заменяет собой многие другие популярные стойки, не теряющие актуальности в мире спорта:
- турник, брусья, штанги, гантельные ряды;
- утяжелители, диски;
- палки бодибары;
- силовая машина Смита;
- гравитрон;
- велотренажер;
- баттерфляй, дельта машина;
- гимнастические мячи, кольца;
- приставки для кардио, жима, теннисных движений;
- скамьи с грузоблоками, штангой;
- балансировочная виброплатформа;
- массажные fitness установки с поясом на поясницу;
- гакк машина;
- беговые дорожки;
- кроссовер;
- шведские стенки;
- боксерские груши;
- степ платформы;
- гиперэкстензия;
- инверсионные столы, стулья с модульными body упорами на пресс, торс, жимом;
- эллиптические устройства PRO;
- стойки для бицепса и трицепса Скотта;
- кроссфиты DFC;
- скамьи гребные тяги;
- мульти скамьи для пресса.
Новое приобретение силового тренажера для всей группы мышц – выгодная инвестиция в свое здоровье, ведь регулярные комплексные занятия позволяют поддерживать подтянутую форму. Разнообразие машин, фирм-производителей, комплектаций, поступающих в продажу, помогает найти оптимальный вариант.
Как выбрать тренажер
Правильно подобранный силовой тренажер для домашнего или коммерческого использования позволяет сделать тренировки максимально эффективными. Однако выбор непрост, учитывая разнообразие моделей и комплектов, многочисленные бренды.
При выборе учитывайте следующие особенности:
- Встроенный или свободный тип веса. Встроенный вариант имеет внутреннее приспособление, регулирующее весовую нагрузку. Это обеспечивает безопасность, удобно для занятий людей с различными потребностями. Блочные конструкции со свободным типом веса (блины, гантели, гири) удобны для силового спорта, потому что лучше прорабатывают мускулы-синергисты.
- Материалы рамы, тросов, силовых пружинных механизмов машин, скамьи. Рамы должны быть из стальных профилей, потому что пластиковые варианты не так долговечны. Тросы также должны быть выполнены из стали, чтобы выдерживать любой вес, быстрые наклонные движения, большую кратность занятий. Благодаря покрытию стальных поверхностей нейлоновыми оболочками обеспечивается отличное скольжение.
- Быстрая смена модулей, силовых нагрузок на машине. Чем быстрее можно перейти от одного вида усилий к следующим, тем лучше для оптимального распределения времени занятий.
- Анатомическая форма рукояток, сидений, опор, скамьи. Для удобства и комфорта стоит выбирать комплексы с удобными сидениями и рукоятками. Они должны быть выполнены из амортизирующего износостойкого материала без сварных швов.
Приняв решение купить коммерческий или домашний тренажер, пресс, просмотрите наш каталог (Москва), определитесь с опциями и напишите для себя список желаемых функций. Фильтры поиска в галерее каталога помогут быстро найти то, что надо. Регистрация на сайте даст возможность сделать покупку.
Положите желаемые товары (если они в наличии) в корзину. Оформить заказ с доставкой можно с помощью наших менеджеров, которые помогут с выбором, проконсультируют по техническим характеристикам и эксплуатации мультикомплексов.
Лучший тренажер для всех мышц тела
Эффективные упражнения на универсальном тренажере
Комплексный тренажер для силовых домашних занятий или в фитнес-клубе полезен и новичкам, и опытным спортсменам. Такая машина помогает одновременно прорабатывать все мускулы или выполнять домашние сплит тренировки в заданной амплитуде с последовательной работой над каждой зоной.
Наши эксперты подобрали самые эффективные упражнения, которые можно выполнять при помощи домашней силовой установки.
Рекомендации по уходу за тренажером для продления его срока службы
Данный силовой тренажер для тела для занятий нуждается в систематическом бережном уходе, чтобы служил долго без поломок.
Правила ухода просты:
- после каждого использования обрабатывать все поверхности, грифы, стойки, обрезиненные ручки дезсредством;
- части тренажера, которые прикасаются к коже, конечностям, следует мыть теплой водой с мылом после каждого занятия;
- смазывать механизмы, ролики, трущиеся поверхности специальным средством согласно инструкции;
- перед использованием тренажера необходимо проверить его на наличие поломок, сколов, надрыва петель, тросов, канатных устройств. Если обнаружены поломки, тренажер использовать нельзя;
- раз в неделю-две следует проверять все резьбовые соединения, винты, крепления;
- резиновые, мягкие рукоятки, сидения, подставки для ног следует пылесосить и протирать салфетками с дезсредством;
- хранение системы организовать в сухом темном месте. Складные TRX FISIO с небольшими габаритами легко разместить на полке в шкафу.
При появлении скрипа, скрежета, треска следует закончить занятия и вызвать сервисную службу для тестирования тренажерного оборудования. Чем технически сложнее тренажер, тем сложнее может быть внутренняя неисправность.
Если вы желаете купить оборудование высокой надежности для спорта по очень выгодным ценам, мы рады познакомить вас с лучшими современными образцами тренажеров. Наши устройства позволяют не ограничивать себя стенами спортзала и проводить занятия там, где вам хочется – в поездках или на природе.
По всем интересующимм моментам обращайтесь к экспертам, контакты указаны на сайте компании (сохранение конфиденциальности; можно оставить заявку на обратный звонок). Заказать товар, сервисные услуги можно онлайн. К вашему удобству – удобная форма оплаты и быстрая доставка товара в коммерческих и единичных партиях на указанный адрес (город, поселок). Прямо сейчас наши товары получают Москва, Владимир, Нижний Новгород, Новосибирск, Пермь и все остальные регионы России.
В магазине часто бывают акции, скидки, специальные предложения, подарки на заказ, что выгодно для наших покупателей. Стоимость и комплектацию товара можно узнать по телефону. В наличии комплексы, маты, скакалки, кресла, аксессуары.
Вся актуальная информация о тренажерах, эксплуатации, условиях приобретения, доставке, оплате размещена на сайте. Вашему вниманию предлагаем экспертные статьи о спортивном оборудовании, отзывы пользователей товаров, страница контактных данных.
Современные тренажеры - это создание и укрепление вашей уверенности в себе, здоровья и красоты. Спасибо, что вы с нами!
Тренажер для всего тела FISIO: 12 из 600+ упражнений с собственным весом тела
Больше, чем тренажер для дома
TRX FISIO - это одновременно и прокачка мышц всего тела, и кардио!
30 минутная тренировка на петлях TRX FISIO® способна заменить профессиональное занятие с тренером и прокачать все мышцы тела, не выходя из дома
Это лучший фитнес тренажер для дома!
TRX FISIO® - это тренажер для верхней и нижней части тела!
Ты делаешь ПОЛЬЗУ для мышц, сухожилий и суставов, потому что тренируешь свое тело в безопасном для него режиме, держась за петли для силового тренинга TRX FISIO®.
Тренируйся в безопасном для тела режиме!
TRX FISIO® - это эффективные тренировки!
Тренируясь на многофункциональных петлях TRX FISIO, ты можешь тренироваться в разных режимах, прокачивая разные функциональные свойства тела человека:
- Силу
- Координацию
- Гибкость (мобильность/подвижность)
- Выносливость
- Быстроту
На популярные вопросы о тренажерах отвечают наши эксперты.
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
- Компактный домашний тренажер для тела создает уникальную среду тренировок для всей семьи, но не требует много дополнительного пространства. Упражнения выполняются стоя, сидя, лежа. Комплекс можно расположить в любом свободном углу, зафиксировав специальными креплениями. Под ногами должна быть горизонтальная устойчивая поверхность пола (земли, покрытия). Можно использовать коврики для йоги на поверхность под ноги.
Петли FISIO дают возможность закрепить их на двери, выполняя условия собственной безопасности, указанные в инструкции.
- При выборе режима занятий важно придерживаться принципа индивидуальности и определить правильную для себя нагрузку. Чтобы к этому запросу подойти профессионально, стоит посоветоваться с фитнес-тренером или нашими экспертами.
Тренажер петли FISIO предполагают ежедневные занятия с нагрузкой. В самом начале достаточно от 2 до 3 дней в неделю. Длительность одного занятия – от 28 до 40 минут.
- Качество товара сертифицировано, каждое изделие проходит полный контроль перед отправкой покупателю. Менеджеры готовы показать клиентам всю документацию на каждый товар. Хороший бонус к покупке - трехлетняя гарантия. Любой многофункциональный тренажер имеет 30-дневный период, когда можно осуществить возврат.
Гарантия производителя тренажеров – 3 года, она распространяется на дефекты производства, выявленные в процессе эксплуатации. Компания выполнит обмен дефектной детали или системы, вернет деньги, если система не подлежит ремонту. По гарантийным срокам можно обращаться в офис компании по телефону или лично (Москва).
Повреждение резинки, поломка карабина, стойки при неправильной эксплуатации не являются страховыми случаями.
- Универсальный тренажер для занятий дома или в фитнес-зале могут использовать и новички, и профессионалы. Начинающим рекомендуем заниматься только после изучения упражнений (бесплатная база у нас на сайте) по возрастанию нагрузки. Советуем пройти тренировочные интернет курсы для знакомства со спортивными программами.
- Тренажер можно использовать в процессе посттравматического восстановления по медицинским показаниям. Однако все случаи клинической реабилитации должны проходить по рекомендации и под контролем врача-инструктора ЛФК. В частности, особые комплексы упражнений на компактном тренажере могут выполнять беременные женщины, лица после операций и травм позвоночника, тазобедренного и прочих суставов.
-
Тренажеры не требуют дополнительного оснащения для занятий. Даже самые простые конструкции рассчитаны на полноценный спорт. Например, тренажеры петли FISIO без корпуса и стойки предполагают нагрузки с собственным весом.
-
Если есть необходимость выполнять упражнения строго ограниченное время или обязательно лимитировать время для занятий, можно приобрести часы с таймером.
-
Для удобства можно использовать коврики, подушки, маты, подставки для ног.
-
Для отягощения можно приобрести эластичные ленты.
-
Важна одежда – она должна быть удобной, безопасной, иметь микропоры для отведения пота и тепла с поверхности кожи. К выбору одежды, перчаток, обуви необходимо подойти внимательно и ответственно.
