От 6XL к M

Программа тренировок

16 тренировок

Lower body

Тренировка

1 ч. 8 мин.

~816 ккал

Активные 60 минут

Тренировка

1 ч. 19 мин.

~948 ккал

Битва за идеал

Тренировка

51 мин.

~612 ккал

Большая круговая

Тренировка

1 ч. 19 мин.

~948 ккал

Взрывная тренировка

Тренировка

1 ч. 22 мин.

~984 ккал

Динамичная круговая

Тренировка

1 ч. 19 мин.

~948 ккал

Круговая тренировка

Тренировка

48 мин.

~576 ккал

Мощный рывок

Тренировка

1 ч. 3 мин.

~756 ккал

Общая силовая тренировка

Тренировка

59 мин.

~708 ккал

Огненная тренировка

Тренировка

1 ч. 14 мин.

~888 ккал

Преодолей себя

Тренировка

59 мин.

~708 ккал

Преодолей себя

Тренировка

1 ч. 3 мин.

~756 ккал

Показать ещё