От 6XL к M

Программа тренировок

16 тренировок

Lower body

Тренировка

1 ч. 8 мин.

~816 ккал

Активные 60 минут

Тренировка

1 ч. 1 мин.

~732 ккал

Битва за идеал

Тренировка

51 мин.

~612 ккал

Большая круговая

Тренировка

1 ч. 4 мин.

~768 ккал

Взрывная тренировка

Тренировка

1 ч. 7 мин.

~804 ккал

Динамичная круговая

Тренировка

1 ч. 2 мин.

~744 ккал

Круговая тренировка

Тренировка

48 мин.

~576 ккал

Мощный рывок

Тренировка

1 ч. 3 мин.

~756 ккал

Общая силовая тренировка

Тренировка

59 мин.

~708 ккал

Огненная тренировка

Тренировка

1 ч. 14 мин.

~888 ккал

Преодолей себя

Тренировка

59 мин.

~708 ккал

Преодолей себя

Тренировка

1 ч. 3 мин.

~756 ккал

Показать ещё