Упражнение на функциональных тренировочных петлях Планка
Планка  3
Сила
11451
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Марш в наклоне
Марш в наклоне  8
Координация
3557
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Боковая планка с поднятием бедер
Боковая планка с поднятием бедер  4
Сила
1650
Упражнение на функциональных тренировочных петлях T-вращение
T-вращение  1
Гибкость
7799
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Берпи
Берпи  9
Плиометрика
3718
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Хип дроп
Хип дроп  3
Сила
1219
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выход в планку
Выход в планку  7
Сила
2992
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Скалолаз
Скалолаз  7
Сила
19395
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Отжимания - Пика
Отжимания - Пика  9
Сила
10282
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Пика (боком с вращением)
Пика (боком с вращением)  8
Сила
1592
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Кранч
Кранч  7
Сила
3109
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Крисс кросс
Крисс кросс  8
Сила
1375
Упражнение на функциональных тренировочных петлях M растяжение
M растяжение  1
Гибкость
4619
Упражнение на функциональных тренировочных петлях T растяжение
T растяжение  1
Гибкость
3803
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Y растяжение
Y растяжение  1
Гибкость
6133