База упражнений на петлях FISIO на голень: 127 видео с описанием и правильной техникой выполнения.

Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад
Выпад  3
Сила
11239
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад с вращением
Выпад с вращением  6
Сила
22017
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Пистолет
Пистолет  7
Сила
2515
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад
Выпад  2
Сила
5344
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад
Выпад  4
Сила
3303
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Выпад назад
Выпад в сторону - Выпад назад  5
Сила
1272
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Выпад назад
Выпад в сторону - Выпад назад  8
Плиометрика
1357
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Выпад назад (одна рука)
Выпад в сторону - Выпад назад (одна рука)  6
Сила
1243
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Выпад назад (одна рука)
Выпад в сторону - Выпад назад (одна рука)  9
Плиометрика
1099
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Перекрестный выпад
Выпад в сторону - Перекрестный выпад  5
Сила
805
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Перекрестный выпад
Выпад в сторону - Перекрестный выпад  8
Плиометрика
1259
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука)
Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука)  6
Сила
859
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука)
Выпад в сторону - Перекрестный выпад (одна рука)  9
Плиометрика
758
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад назад
Выпад назад  3
Сила
22660
Упражнение на функциональных тренировочных петлях Выпад назад
Выпад назад  4
Сила
12261